Monthly Archives: May 2016

Cara Sederhana Meningkatkan Penglihatan Secara Alami

Cara Sederhana Meningkatkan PenglihatanDengan adanya komputer, tablet, dan ponsel, kita terus-menerus menatap layar dan melupakan kerusakan yang bisa dilakukannya atas mata kita. Sudah waktunya kita memberikan waktu bagi mata untuk beristirahat. Berikut ini sepuluh cara sederhana meningkatkan penglihatan pada mata kita.

  • Santaikan mata. Dari saat bangun tidur sampai kita tidur, mata kita terus bekerja. Untuk itu berikan waktu beristirahat. Gosok telapak tangan bersama-sama dengan cepat untuk membuat telapak tangan hangat. Lalu tempelkan telapak tangan di atas mata tertutup dan biarkan mata rileks. Ulangi latihan ini sepanjang hari terutama jika kita terus-menerus bekerja di depan komputer.
  • Menjaga kelembaban. Penting bagi mata kita tetap lembab. Mata kering bisa menyebabkan gatal, merah, dan menyakitkan. Untuk itu, berikan mata kita beristirahat dan kedipkan mata untuk menjaga kelembaban mata.
    Olahraga mata. Otot mata kita pun membutuhkan latihan. Gunakan latihan 20/20/20 sesering mungkin. Setiap dua puluh menit fokus pada objek selama dua puluh detik sejauh dua puluh meter dari mata. Latihan ini akan membantu mata kita merasa lebih baik.
  • Mengurangi kecerahan layar. Jika bekerja selama berjam-jam di depan komputer, cobalah minimalkan kecerahan layar. Ini juga membantu mata lebih rileks dan mencegah agar mata tidak tegang. Namun, jangan sampai mengurangi kecerahan hingga kita pun kesulitan membaca teks.
  • Meningkatkan fleksibilitas. Jangan biarkan mata tetap di posisi satu tempat. Putarlah bola mata sekitar lima kali dalam beberapa interval untuk meningkatkan fleksibilitas mata kita dan mempertahankan penglihatan yang baik.
  • Istirahat kecil. Mata pun perlu istirahat. Jika bekerja selama berjam-jam di depan komputer, ambillah interval pendek setiap dua jam. Jika kita tidak mungkin meninggalkan tempat, tutuplah mata selama sepuluh detik dan santaikan mata. Ini akan mencegah mata tegang.
  • Sinar UV yang berbahaya. Kenakan kacamata hitam yang baik, terutama yang memberikan perlindungan terhadap sinar UV.
  • Beri gizi pada mata. Sayuran seperti wortel, blueberry, aprikot, mengandung beta-karoten tinggi yang baik untuk penglihatan. Sertakan sayuran tadi dalam menu harian untuk mendapatkan hasil terbaik.
  • Hindari memakai lensa terlalu lama. Jika sudah memakai kacamata, jangan memperburuk dengan berbagai lensa kontak. Jangan memakai lensa selama lebih dari 19 jam sehari dan tidur dengan lensa kontak. Juga, jangan lupa untuk membersihkan lensa secara teratur.
  • Trik mentimun. Tempatkan irisan mentimun pada kelopak mata. Mentimun mengandung asam askorbat dan asam caffeic yang mencegah retensi air. Mentimun dianggap sebagai pengobatan terbaik untuk peradangan dan dermatitis mata.

Demikian cara sederhana meningkatkan penglihatan semoga bermanfaat.

7 Makanan Untuk Meningkatkan Aliran Darah Saat Menstruasi

Makanan untuk meningkatkan aliran darah saat menstruasi. Perempuan mempunyai beribu masalah kesehatan, apakah ladies setuju? Dan salah satu masalah yang 90% paling buruk dari perempuan yang sering hadapi yakni periode menstruasi yang tidak lancar.

Makanan Untuk Meningkatkan Aliran Darah Saat MenstruasiHal ini diyakini karena perubahan gaya hidup, stres dan juga pola diet yang salah, sehingga wanita jatuh kedalam perangkap yang membuat timbulnya masalah pada periode menstruasi.

Tapi, bila para perempuan di luar sana cukup kuat untuk mengubah gaya hidupnya, yakinlah bahwa kalian tidak akan lagi menghadapi masalah seperti ini. Untuk meningkatkan dan mengatasi masalah periode menstruasi, hal yang harus dilakukan yaitu makan dengan benar. Alih-alih mengkonsumsi makanan yang kurang mengandung zat besi, pastikanlah bahwa kalian harus menambahkan lebih banyak lagi makanan yang diperkaya dengan zat besi untuk dikonsumsi sehari-hari. Di sisi lain, kesehatan fisik juga sangat penting, menjaga tubuh agar tetap fit dan aktif juga dapat membantu peredaran darah ke seluruh tubuh.

Jadi ladies, bila sudah siap untuk mengubah cara diet, aturlah waktu kalian agar terhindar dari masalah periode menstruasi yang tidak lancar dan tubuh tetap sehat. Berikut ada 7 makanan yang harus di konsumsi setidaknya satu minggu sebelum tanggal menstruasi tiba. Namun, para ahli juga menyebutkan bahwa makanan ini harus dikonsumsi setiap hari bila ingin mempunyai periode menstruasi yang sehat. Seperti dikutip dalam Boldsky, berikut 7 makanan untuk meningkatkan aliran darah saat menstruasi.

Buah bit

Bit sehat bila dikonsumsi untuk perempuan. Sayuran ini banyak mengandung zat besi dan juga nutrisi lain yang bisa membantu meningkatkan sirkulasi darah dan aliran darah pada saat menstruasi.

Jus bayam

Jus bayam juga sehat, seperti sayuran yang lainnya, sayuran berdaun hijau ini mempunyai vitamin K yang membantu dalam pembekuan darah. Oleh karena itu, jika tensi darah rendah saat menstruasi, minumlah jus bayam untuk membantu memperlancar aliran darah.

Coklat

Coklat membantu perempuan dalam berbagai hal dan dalam berbagai cara. Coklat merupakan obat terbaik yang bisa mengatasi masalah haid. Bila kamu merupakan salah satu korban dari periode haid yang tidak lancar, maka makanan ini harus dikonsumsi untuk menginduksi periode menstruasimu.

Kelapa kering

Tercepat dan juga bahan paling aman untuk meningkatkan aliran darah saat periode menstruasi tidak lancar adalah kombinasi dari kelapa kering dan juga gula merah. Menggabungkan kedua makanan ampuh ini untuk membuat pil. Makanlah pil ini setiap hari selama haid untuk membantu meningkatkan aliran darah.

Jus lidah buaya

Jus lidah buaya minuman yang dianggap paling aman dan juga paling efektif diminum untuk mengatasi masalah periode menstruasi yang tidak lancar. Tambahkan satu sendok madu kedalam jus lidah buaya ini untuk menambahkan rasa.

Pepaya

Pepaya merupakan makanan lain yang bisa membantu mengatasi periode menstruasi yang tidak lancar. Pepaya sebaiknya dikonsumsi dua kali sehari. Selain dengan memakan pepaya, perbanyak juga minum air kelapa untuk mengatasi masalah pada perut.

Nanas

Nanas banyak mengandung vitamin C. Vitamin yang kuat ini bisa membantu dalam kontak rahim, sehingga bisa membantu untuk mengatasi masalah periode menstruasi yang tidak lancar dan membantu memperlancar aliran darah.

Itulah 7 makanan yang bisa meningkatkan aliran darah saat menstruasi. Semoga bermanfaat ya ladies.

Manfaat Minyak Zaitun dan Madu Untuk Kesehatan Rambut

Manfaat minyak zaitun dan madu untuk kesehatan rambut. Di pasar, kamu akan melihat banyak sekali minyak rambut, sampo dan juga kondisioner, masing-masing produk menjanjikan pertumbuhan rambut yang lebih baik dan juga perawatan untuk rambut agar lebih indah.

Manfaat Minyak Zaitun dan Madu Untuk Kesehatan RambutMenurut para ahli kecantikan, tidak ada yang bisa mengalahkan pengobatan rumah yang cenderung memberi keajaiban pada kulit kepala. Dikatakan bahwa jika terus memakai perawatan rumah yang terbuat dari bahan-bahan alami yang ada di dapur untuk memanjakan rambut, rambut akan lebih sehat dan terhindar dari segala macam masalah yang akan mengganggunya.

Madu dan minyak zaitun sangat efektif dan juga mempunyai sifat yang sangat baik untuk rambut bila digabungkan. Oleh karena itu, saat kedua bahan ini dicampurkan, maka rambut akan mendapatkan manfaat yang sangat luar biasa dari kedua bahan ini.

Bahkan, minyak zaitun dipakai pada kulit kepala dan juga rambut untuk meningkatkan pertumbuhan rambut dan memanjakan rambut yang lepek dan rusak. Sedangkan madu dipakai untuk menghilangkan masalah kulit kepala termasuk infeksi kulit kepala dan juga ketombe. Memakai kombinasi ini pada rambut juga akan memberikan beberapa kejutan lagi pada rambut. Manjakanlah rambut dan biarkan kulit kepala tetap terasa segar dan rambut jadi lebih kuat. Berikut, manfaat minyak zaitun dan madu untuk rambut seperti dikutip dalam Boldsky.

Cara pencampuran

Masukan secangkir minyak zaitun kedalam mangkuk. Kemudian tambahkan setengah cangkir madu dan aduk menggunakan pengocok telur. Bila campuran tersebut terasa lengket, tambahkan lagi minyak zaitun. Panaskan campuran ini dalam api kecil selama 3 menit. Dinginkan campuran ini sebelum digunakan.

Cara pemakaian

Sebelum melakukan perawatan yang menakjubkan ini, basuh terlebih dahulu rambut dan biarkan setengah kering. Oleskan campuran ini pada kulit kepala kemudian pijat sampai ke ujung rambut. Diamkan selama kira-kira 30 menit. Setelah itu, bersihkan rambut dengan air sampai minyak benar-benar hilang.

Kenapa bahan ini harus di campurkan?

Seperti dikatakan tadi, minyak zaitun mempunyai sifat yang akan membantu dalam meningkatkan pertumbuhan rambut dan mengatasi rambut yang lepek dan rusak. Madu dapat membuat rambut terlihat lebih bersinar dan juga memperkuat akar rambut. Ketika dua bahan tersebut digabungkan jadi satu, itu akan menjadi semakin efektif untuk kulit kepala. Campuran dua bahan ini digunakan untuk mengatasi semua jenis masalah rambut seperti ketombe, infeksi kulit kepala, rambut rontok dan bahkan kutu.

Bagaimana rambut mengambil manfaat dari campuran tersebut?

Cara terbaik dari rambut untuk mendapatkan keuntungan dari campuran kedua bahan ini adalah saat memakai campuran ini dan membiarkannya pada rambut seperti masker. Setelah seluruh bagian kepala ditutupi dengan campuran yang sehat ini, bungkuslah kepala dengan handuk yang sudah di celupkan pada air panas. Masker ini bisa memberi kelembaban pada setiap helai rambut dan terutama berfokus pada kulit kepala dan juga akar rambut.

Bila campuran ini diterapkan pada rambut tiga kali dalam sebulan, perubahan pada rambut akan segera terlihat, baik dari segi kualitas maupun kuantitasnya. Nah itulah manfaat dari minyak zaitun dan madu untuk rambut, mudah dan gak ribet bukan? Semoga bermanfaat dan selamat mencobanya di rumah girl.

Cara Alami Mengatasi Susah Tidur

Cara Alami Mengatasi Susah TidurTidur menjadi aspek penting dalam hidup kita karena untuk menjaga fungsi tubuh serta pikiran kita. Mendapatkan tidur yang cukup dan berkualitas sudah menjadi hak kita, jika tidak maka kita akan mengalami banyak masalah, mulai dari tidak fokus, mudah marah, dan lainnya. Terlepas dari obat tidur, ada 10 solusi alami agar lebih mudah tidur yang bisa kita coba.

1. Ramuan alami                                                                    

Daripada mengonsumsi obat-obatan yang mengandung bahan kimia, lebih baik kita mencoba rempah-rempah khusus yang dapat mengindikasi rasa ngantuk serta ketenangan dalam tidur. Dalam hal ini, ramuan yang tepat harus kita dapatkan dari sumber yang terpercaya atau kita konsultasikan dengan terapis yang professional.

2. Libatkan diri dalam berbagai aktivitas

Ketika melakukan banyak aktivitas, termasuk berolahraga. Hal ini akan menyingkirkan insomnia. Dan harus diingat bahwa waktu yang tepat juga adalah empat jam sebelum tidur, kita sudah berhenti melakukan aktivitas berat.

3. Berikan waktu santai untuk diri

Jangan mengerjakan pekerjaan atau melakukan kegiatan berat menjelang akan tidur. Sebelum tidur, yang baik adalah biarkan diri kita santai dan tenang. Kita bisa mendengarkan musik yang menenangkan atau membaca buku yang ringan.

4. Jangan tidur siang

Jika benar-benar ingin lebih mudah tidur di malam hari, cobalah untuk melewatkan waktu tidur siang. Hal ini akan membuat kita lebih sulit tertidur di malam hari. Gunakan waktu di siang hari dengan melakukan kegiatan yang kita suka.

5. Meditasi atau praktek relaksasi

Meditasi sebelum tidur juga akan membuat tubuh lebih tenang dan kita akan lebih mendapatkan tidur yang berkualitas. Latihan pernapasan dan peregangan harus dicoba sebagai teknik relaksasi yang baik.

Manfaat Pisang Bagi Kesehatan dan Kecantikan

Buah-buahan tentunya memiliki kandungan yang beraneka ragam yang baik untuk tubuh. Banyak pilihan buah yang dapat dikonsumsi, tidak terkecuali dengan pisang. Buah berwarna kuning ini ternyata kaya akan karbohidrat yang memiliki manfaat bagi kesehatan dan kecantikan.

Manfaat Pisang Bagi Kesehatan dan KecantikanSelain karbohidrat, ada kandungan lain yang dimiliki pisang, seperti kalsium, lemak, mineral, vitamin, dan protein. Untuk kesehatan, pisang dapat membantu mengatasi penyakit anemia, karena pisang mengandung cukup banyak zat besi.

Kemudian, pisang juga dapat mengurangi stres dan depresi karena kandungan asam triptophannya yang diubah menjadi serotonin, yaitu zat yang mampu mengubah suasana hati. Ketika stres, jantung cenderung berdetak lebih kencang dan membuang banyak kalium di dalam tubuh. Dengan mengonsumsi pisang, maka akan meningkatkan kembali kadar kalium dalam tubuh serta melancarkan pengiriman oksigen ke otak. Kadar glukosa dalam darah juga akan diatur oleh vitamin B6 yang terkandung dalam pisang, sehingga akan mengubah mood.

Khusus bagi ibu hamil, kandungan acid folat pada pisang akan mudah diserap janin yang kemudian berguna untuk perkembangan sistem saraf janin. Selain itu juga, pisang dapat menjadi sumber tenaga karena mengandung gula yang akan diubah menjadi sumber tenaga serta menghilangkan rasa lelah.

Baca juga: Cara Mengobati Gas Lambung Berlebihan

Untuk kecantikan, pisang dipercaya dapat mengatasi rambut rusak, menghaluskan tangan, dan baik untukwajah dengan dibuat masker. Biasanya, pisang dicampur dengan susu atau madu untuk memberikan hasil yang maksimal.

Selain manfaat pisang bagi kesehatan dan kecantikan, yang mungkin belum diketahui banyak orang adalah pisang dapat membantu perokok mengatasi kecanduan nikotin karena B6 dan B12 yang terkandung akan membantu tubuh menetralisir nikotin.

7 Kandungan Gizi Dalam Timun Untuk Kesehatan Tubuh

Kandungan Gizi Dalam Timun Untuk Kesehatan TubuhTimun sudah dikenal dengan kandungan airnya yang banyak. Namun ternyata selain air, timun juga banyak mengandung zat-zat lain yang bermanfaat untuk tubuh. Inilah tujuh kandungan timun yang bermanfaat untuk kesehatan:

Air

Sebanyak 95.2 persen kandungan timun adalah air. Ini berarti timun seberat lima ons mengandung 4,8 ons air atau sekitar 150 ml air yang dapat membantu tubuh untuk tetap terhidrasi.

Potasium

Satu timun mengandung kurang lebih 152 mg potassium. Potasium sendiri memiliki manfaat untuk menurunkan tekanan darah serta mengurangi risiko stroke dan penyakit jantung.

Fisetin

Fisetin merupakan zat anti-inflamasi yang mempunyai peran penting dalam menjaga kesehatan otak. Pada penderita Alzheimer, fisetin bermanfaat untuk menjaga kemampuan kognitifinya. Zat ini juga bisa ditemukan pada stroberi dan anggur.

Flavonoid

Sama seperti fisetin, flavonoid juga merupakan zat anti-inflamasi. Zat ini membantu mengurangi rasa sakit.

Baca juga: 7 Makanan Berlemak yang Menyehatkan

Vitamin K

Salah satu dari tujuh kandungan timun yang bermanfaat untuk kesehatan adalah vitamin K, vitamin ini dikenal baik untuk kesehatan tulang. Vitamin K juga membantu penyerapan kalsium untuk tulang.

Serat

Kandungan serat dalam ketimun membantu proses pencernaan tubuh agar lebih lancar. Selain itu, kandungan air yang banyak dan kalori yang rendah membuat timun menjadi makanan tepat untuk mengurangi berat badan.

Cucurbitacins

Cucurbitacins merupakan zat anti-kanker. Para peneliti menemukan bahwa cucurbitacins mampu menghentikan perkembangan beberapa jenis sel kanker.

Cara Mengobati Gas Lambung Berlebihan

Perut kembung merupakan kondisi yang umum dialami masyarakat, kondisi yang terjadi pada lambung akibat gas berlebihan ini sebenarnya masalah kesehatan ringan. Tapi, apabila kondisi ini tersebut begitu menggangu, dan telah mengonsumsi obat namun tidak membaik penderita haruslah khawatir. Pada tulisan ini kami akan memberikan solusi untuk cara mengobati gas lambung berlebih, caranya kamu cukup mengonsumsi obat herbal yang terbentuk atas teripang.

Obat herbal tersebut bermerk QnC Jelly Gamat, kamu bisa langsung memesannya kepada kami. Kami juga melayani pemesanan ke seluruh Indonesia dengan memberikan penawaran menarik untuk kamu, yaitu “KIRIM BARANG DAHULU, SETELAH BARANG SAMPAI BARU BAYAR & DIJAMIN UANG KEMBALI JIKA PESANAN TIDAK SAMPAI KE ALAMAT ANDA“. Detail mengenai QnC Jelly Gamat akan dipaparkan pada paragraf setelah informasi penyakit.

Cara Alami Mengobati Gas Lambung Berlebihan

Cara Mengobati Gas Lambung BerlebihanGas lambung yang berlebihan adalah kondisi ketika lambung atau perut terasa penuh. Kondisi ini juga bisa membuat perut telihat membesar. Dan hal tersebut bisa membuat perasaan tidaknyaman. Gejala lain juga bisa muncul, seperti kentut berlebihan, bersendawa terus menerus serta perut terasa bergejolak.

Menu makan atau minum dan cara konsumsi merupakan dua hal yang berkaitan erat dengan perut kembung atau kondisi gas lambung berlebihan.

Ada beberapa penyebab gas lambung berlebihan, diantaranya:

Menelan udara, kamu bisa menelan terlalu banyak udara jika:

  • Makan terlalu cepat
  • Minum terlalu cepat (dengan memakai sedotan)
  • Bicara sambil makan
  • Mengunyah permen karet
  • Mengisap permen yang keras
  • Minum minuman bersoda
  • Merokok

Penyakit asam lambung juga dapat sebabkan tubuh menelan lebih banyak udara. Ketika kerongkongan dipenuhi cairan asam lambung, kamu akan melenan lebih banyak udara dan juga akan sering bersendawa.

Makan dan minuman tertentu, beberapa jenis makanan dan minuman menjadi penyebab utama terjadinya perut kembung. Sebagai pencegahan, hindari atau kurangi makanan yang menghasilkan banyak gas.

Obat-obatan dan suplemen penambah nutrisi

Kondisi medis

Penyebab lain, seperti kehamilan, kegemukan, perubahan level hormon pada wanita sebelum menstruasi dan stres. (Baca juga: Cara Menyembuhkan Penyakit Muntaber Secara Alami)

Untuk cara mengobati gas lambung berlebihan biasanya biasa dilakukan sendiri dengan cara-cara sederhana, seperti mengoleskan minyak angin pada perut. Namun, kamu akan memerlukan obat khusus untuk perut kembung apabila, gas lambung berlebihan terjadi secara regular dan berkelanjutan, dan hal ini bisa menjadi hal serius kedepannya bila tidak diatasi segera.

Namun tidak perlu terlalu khawatir karena obat herbal QnC Jelly Gamat yang kami rekomendasikan untuk kamu bisa menjadi solusinya.

QnC Jelly Gamat Sebagai Cara Mengobati Gas Lambung Berlebihan

Kamu bisa mengonsumsi obat herbal yang terbuat dari teripang emas secara rutin. Dan salah satu produk obat herbal tersebut adalah QnC Jelly Gamat. Obat herbal ini memiliki banyak beragam nutrisi, karena terbentuk atas teripang emas sebagai bahan dominan dan juga beragam bahan alami lainnya, yaitu pemanis dari daun stevia, air RO (air murni), pengemulsi nabati, essen natural, ekstrak buah dan sayuran.

Cara Mengobati Gas Lambung BerlebihanObat herbal perut kembung ini berbentuk cairan kental, dengan aroma dan rasa yang khas. Dikemas dalam bentuk botol plastik ukuran 300 ml. Kandungan dalam QnC Jelly Gamat ini Aman dan Halal untuk dikonsumsi, dan telah teruji di DEPKES RI P-IRT dengan No 109321601291-1229.

Khasiat yang terkandung dalam QnC Jelly gamat ini ampuh dalam mengatasi gas lambung berlebih, karena terdiri atas beragam zat gizi, diantaranya.

Protein 86,8% Chondroitin
9 jenis karbohidrat Saponin
Kolagen 80,0% 10 jenis mineral
Mukopolisakarida Omega-3, 6
59 jenis asam lemak 5 jenis sterol
Glucasaminoglycans (GAGs) Vitamin
Antiseptik alamiah 25 komponen vitamin
Glucosamine Cell Growth Factor
19 jenis asam amino Gamapeptide

Khasiatnya mampu membantu menguraikan zat yang tidak bisa dicerna oleh tubuh, membantu meringankan jumlah gas berlebihan dalam sistem pencernaan, membantu dalam mencerna laktosa dalam tubuh, melindungi dinding lambung, mempercepat regenerasi sel-sel tubuh, menetralkan asma lambung, melancarkan pencernaan dan peredaran darah, mengembalikan kebugaran tubuh, memperkuat sistem imun dsb.

Perlu diketahui, bahan-bahan alami selain dari teripang emas mampu membantu tubuh dalam cara mengobati gas lambung berlebihan. Dan bahan-bahan alami tersebut memberikan rasa dan aroma yang sedap.

Mungkin kamu khawatir akan obat herbal QnC Jelly Gamat, tenang karena obat ini Aman dan Halal untuk dikonsumsi, bahkan bisa dikonsumsi oleh semua orang. Sedikti fakta mengenai teripang emas.

Menurut lulusan Fakultas Kedokteran Bochum University, Jerman, ekstrak teripang kaya kolagen. Fungsi kolagen meningkatkan regenerasi sel-sel mati akibat luka sehingga mempercepat penyembuhan. Antiseptik alami dalam teripang emas juga mampu mengatasi bakteri penyebab maag.

Cara Konsumsi: 3x sehari 2 sendok makan
Isi: 300 ml
Harga: Rp. 155.000/botol

Sebagai penjual yang resmi, kami berikan keringanan dengan sistem kirim barang dulu (khusus untuk pemesanan 4 botol kebawah), SETELAH BARANG SAMPAI BARU TRANSFER PEMBAYARAN. Untuk melakukan pemesanan QnC Jelly Gamat via sms, silahkan kirim sms ke nomor0823.2011.4649 sesuai dengan kode pemesanan dibawah ini:

OAL # Jumlah Pesanan # Nama # Alamat Pemesan # No Hp/Telepon
Kirim Ke 0823.2011.4649
Contoh Pemesanan:
OAL # 4 Botol # Ita Astita # Jl. Merdeka No. 28 Kel. Setianegara Kec. Cibeureum Kota. Tasikmalaya Jawa Barat # 0822.1713.25xx
Kirim Ke 0823.2011.4649

Wajib bagi calon pemesan untuk mencantumkan kode pemesanan OAL

Setelah Anda mengirimkan SMS pemesanan obat QnC Jelly Gamat yang lengkap seperti di atas, kami akan segera merespon SMS Anda untuk menginformasikan berapa total pembayaran yang harus di bayar. Setelah Anda setuju dengan harga yang kami tetapkan maka kami akan langsung mengirim barang tersebut hari itu juga.

Ingat

“Khusus untuk pemesanan 1 – 2 botol, kami akan memberlakukan sistem pengiriman barang terlebih dahulu, setelah barang diterima baru anda melakukan transfer pembayaran kepada kami”

“Untuk pemesanan hari Senin sampai Jum’at sebelum jam 16.00 akan dikirim hari itu juga, namun kalau pemesanan setelah jam 16.00 akan dikirim besok harinya. Khusus untuk hari Sabtu dan Minggu pemesanan sebelum jam 11.00 akan dikirim hari itu juga dan bisa pemesanan setelah jam 11.00 akan dikirim esok hari”

Berikut daftar harga resmi QnC Jelly Gamat

PEMBELIAN DISCOUNT HARGA
1 btl Rp.155.000+ onkir Sesuai tarif JNE 1 kg
2 btl Rp. 5000 Rp. 305.000+ onkir Sesuai tarif JNE 1 kg
4 btl Rp. 20.000 Rp.600.000+ onkir Sesuai tarif JNE 2 kg
5 btl Rp. 30.000 Rp.745.000+ onkir Sesuai tarif JNE 2 kg
7 btl Rp. 50.000 Rp.1.035.000+ onkir Sesuai tarif JNE 3 kg
9 btl Rp. 95.000 Rp.1.300.000+ onkir Sesuai tarif JNE 4 kg
12 btl Rp. 160.000 Rp.1.700.000+ onkir Sesuai tarif JNE 5 kg
20 btl Rp. 300.000 Rp.2.800.000+ onkir Sesuai tarif JNE 9 kg
60 btl paket hemat Hubungi kami

Transfer pembayaran ke rekening di bawah ini:

Cara Pemesanan Jelly Gamat Gold-GBank BCA KCU Tasikmalaya
No. Rekening : 054.063.9132
Atas Nama : Sapnudin


Cara Pemesanan Jelly Gamat Gold-GBank Mandiri KCP Tasikmalaya Mustofa
No. Rekening : 131.00.1034177.6
Atas Nama : Sapnudin


Cara Pemesanan Jelly Gamat Gold-GBank BRI 4371 Unit Singaparna Timur
No.Rekening : 4371.01.000197.50.9
Atas Nama : Sapnudin

Cara mengobati gas lambung berlebihan dengan QnC Jelly Gamat tersebut telah banyak dirasakan oleh masyarakat. Dan semoga dengan produk obat herbal ini rasa tidaknyaman pada perut kamu bisa teratasi. Segera pesan.

7 Makanan Berlemak yang Menyehatkan

Apa yang Anda pikirkan ketika mendengar kata lemak? Lemak identik dengan sifat buruk dan merusak kesehatan. Selain itu, lemak juga dianggap sebagai pemicu kegemukan, sehingga dianggap wajib dihindari. Padahal tidak semua lemak bersifat buruk bagi tubuh dan memicu kegemukan, bahkan ada beberapa jenis makanan berlemak yang justru direkomendasikan untuk dikonsumsi agar kesehatan terjaga.

Makanan Berlemak yang MenyehatkanLemak baik dapat membantu tubuh untuk menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan  meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL). Hem, mungkin sebagian dari Anda belum mengetahui, apa  sajakah makanan berlemak yang dapat menyehatkan  tubuh? Agar lebih jelasnya, simak beberapa makanan berlemak yang menyehatkan berikut ini:

Alpukat

Buah Alpukat mengandung lemak tak jenuh tunggal yang justru sangat bersahabat bagi jantung dan organ tubuh lainnya. Selain menjaga kesehatan jantung kandungan lemak dalam buah alpukat dapat menyerap nutrisi dan menurunkan risiko penyakit osteoarthritis. Selain lemak, alpukat juga mengandung nutrisi lain yang sangat berkhasiat untuk kesehatan, diantaranya : antioksidan, betacaroten, vitamin, mineral, dan lain sebagainya.

Almond

Almond termasuk jenis kacang-kacangan yang juga mengandung lemak sehat. Nutrisi lain yang terkandung dalam kacang almond, antara lain Vitamin E, riboflavin, fosfor, magnesium serat, mangan, dan tembaga.

Biji-bijian

Biji-bijian termasuk jenis makanan yang mengandung lemak baik yang membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Beberapa jenis biji-bijian yang berkhasiat, antara lain biji labu kuning, wijen, biji bunga matahari, dan lainnya.

Ikan

Ada beberapa jenis ikan berlemak tapi justru menyehatkan tubuh, karena kandungan lemaknya adalah asam lemak omega 3 yang justru menjaga kesehatan jantung dan meningkatkan kecerdasan otak. Diantara beberapa jenis ikan tersebut, antara lain : sarden, salmon, makarel, tuna, dan lainnya.

Minyak kelapa

Minyak kelapa murni memang mengandung lemak, tapi justru menyehatkan dan mampu meningkatkan kadar kolesterol baik sehingga secara otomatis mampu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam  tubuh.

Minyak zaitun

Minyak zaitun kaya akan vitamin dan mineral penting. Selain itu, minyak zaitun juga kaya lemak sehat yang  sangat dibutuhkan tubuh yang dapat menurunkan kadar kolesterol buruk dan menjaga kesehatan jantung.

Cokelat

Cokelat termasuk satu jenis makanan  yang dihindari, karena mengandung lemak. Padahal mengonsumsi cokelat setiap hari justru dapat meminimalisir peradangan, melindungi jantung, dan mencegah stroke.
Setelah membaca informasi yang berjudul makanan berlemak yang menyehatkan dan Wajib dikonsumsi diatas, pastinya Anda semakin memahami bahwa tidak semua makanan  berlemak itu jahat dan merugikan. Karena makanan berlemak yang disebutkan disini justru meningkatkan kesehatan tubuh.

Makanan yang Bisa Mempermudah Pencernaan

pencernaan coySebagian besar makanan kita dicampur dengan bahan buatan, pengawet, hormon dan bahan kimia tambahan lainnya, sehingga gangguan pencernaan sangat umum terjadi. Yang terjadi pada pencernaan adalah perasaan kenyang tidak nyaman setelah makan, rasa terbakar atau nyeri, mual, kembung, serta sesak dalam perut. Kurang olahraga dan banyak makan yang diproses serta rendah serat memberikan tambahan pada masalah pencernaan.

Kebanyakan gangguan pencernaan disebabkan oleh: makan tidak teratur atau jeda panjang di antara waktu makan; makan berlebihan; berlebihan asupan makanan pedas, makanan cepat saji, makanan yang digoreng, makanan yang tidak higienis atau minuman soda; merokok dan konsumsi alkohol; berlebihan asupan kafein (kopi atau teh); tukak lambung; kurang asupan cairan atau air; kurang tidur; atau stres.

Beberapa makanan yang membantu dalam gangguan pencernaan seperti berikut ini.

  • Buah.Buah-buahan memiliki serat untuk menyelamatkan dari gangguan pencernaan. Serat membantu makanan bergerak melalui sistem pencernaan dan otomatis merangsang proses pencernaan. Selain itu, serat juga dapat membantu mencegah penyakit jantung koroner, diabetes, kanker kolorektal, dan penyakit lainnya. Buah-buahan yang dimaksud, antara lain:
    • Pepaya. Pepaya mengandung enzim papain yang membantu pencernaan dan menenangkan perut.
    • Pisang. Buah yang lunak, halus, mudah dicerna dan sedikit pencahar, pisang menjadi makanan yang ramah bagi pencernaan. Pisang membantu menetralisir kelebihan zat asam dari cairan lambung dan mengurangi iritasi ulkus dengan melapisi permukaan dalam lambung. Pektin, serat larut dalam pisang, membantu mengatasi sembelit dan diare.
    • Buah bermanfaat lainnya termasuk apel, pir, dan anggur.
  • Cairan.Minum banyak air, air kelapa atau susu. Ini adalah pengencer alami dan membantu dalam mengurangi gejala asam. Ketika minum cukup air, limbah partikel terlarut dalam air melewati saluran pencernaan dengan lancar, sehingga membantu gerakan usus normal.
  • Ketumbar.Ketumbar membantu memperkuat lambung, meredakan perut kembung, dan meningkatkan sekresi enzim dan cairan pencernaan dalam perut. Satu atau dua sendok teh jus ketumbar ditambahkan ke susu segar bersama dengan daun mint dan jintan, sangat bermanfaat dalam mengobati gangguan pencernaan seperti mual, rasa terbakar, dan kembung. Jus ketumbar dapat dibuat dengan biji kering ketumbar.
  • Kapulaga.Kapulaga digunakan terutama dalam obat-obatan untuk meredakan perut kembung dan untuk memperkuat aktivitas pencernaan. Kapulaga dicampur dengan jahe dan ketumbar merupakan obat yang efektif untuk gangguan pencernaan. Kapulaga ditambahkan dalam teh juga membantu dalam menghilangkan sakit kepala karena gangguan pencernaan.
  • Jahe.Jahe atau minyak jahe sering ditambahkan saat persiapan masakan karena banyak membantu dalam meningkatkan pencernaan. Salah satu obat terbaik untuk gangguan lambung, sakit perut, gangguan pencernaan, dan perut kembung.
  • Lemon.Air lemon juga membantu proses pencernaan. Air lemon dalam air dengan madu adalah obat terbaik jika Anda menderita gangguan pencernaan. Tambahkan beberapa tetes lemon pada hidangan untuk membantu pencernaan.
  • Daun mint.Mengunyah daun ini juga bermanfaat untuk masalah perut. Mentol, suatu zat yang mudah menguap yang terkandung dalam minyak esensial mint, memiliki efek antispasmodic langsung pada otot polos saluran pencernaan. Kemampuan untuk menenangkan kram otot perut membuatnya menjadi pengobatan yang luar biasa untuk menanggulangi gangguan pencernaan, seperti perut mulas, dan sindrom iritasi usus besar. Ini juga membantu otot-otot di sekitar usus untuk bersantai sehingga meningkatkan produksi gas berkurang dan pencernaan lebih baik secara keseluruhan.
  • Daun basil.Minyak basil penting juga digunakan sebagai penguat pencernaan. Digunakan untuk mengobati gangguan pencernaan, sembelit, kram perut dan perut kembung karena memiliki sifat karminatif.